海医一附院护士节系列活动之天使健身活动
瑰丽的朝阳冉冉升起,彩霞像缕缕金丝浮游中天。迎着初升的太阳,踏着一路绿色,走出忙碌的科室,暂时卸下肩上的重任,海南医学院第一附属医院(以下简称“海医一附院”)一百多名护理人员在护理部主任蒙莉萍、副主任王丹心和徐立的带领下整齐划一的做第九套广播体操,展示别样天使风采!这是护理部举办的“强身健体,凝心聚力”——护士节天使健身活动,旨在把健康的生活方式融入医院文化中。
广播体操是中国群众体育运动的缩影,更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则, 在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格,可以对锻炼者产生中等强度的运动刺激,对提高机体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善有积极作用。
通过此次健身活动,展示了海医一附院护理人员积极向上的精神风貌,在挥洒汗水中既活跃了护士们的业余文化生活,锻炼了体魄,增强了体质,又通过这一活动平台,增强了护士之间的凝聚力、向心力,培养了团队精神。(来源:海南医学院第一附属医院)