酷酷的海南 | 掼蛋精英们，赛后玩转五指山保姆级攻略，安排！

一场智力的比拼

一场谋略的较量

7月28日

中国国际掼蛋精英赛

即将在五指山开赛啦

赛事将持续至7月30日

那么，赛后怎么放松呢

旅文君给您献计啦

五指山红峡谷文化旅游区

红峡谷文化旅游区位于五指山市南圣镇，距离五指山市区12 公里，是国家4A级景区，也是五指山市重点推进的精品旅游项目。景区以热带雨林、峡谷漂流为主题，依托黎苗民族文化，通过挖掘中华养生文化内涵，植入多元文化，形成了集观光度假、休闲娱乐、居住养生为一体的复合型景区，目前景区已开放红峡谷漂流、勇者之路、露营、烧烤、餐厅、步步惊心、峡谷观光栈道等项目。

门票价格：红峡谷漂流门市价200元/人；勇者之路门市价150元/人；步步惊心门市价88元/人；峡谷观光栈道门市价40元/人

营业时间：上午9:00-下午16:00，漂流开停漂时间:平时13:00-15:00，周末12:30-15:30（注：具体时间根据景区和天气情况为准）

咨询电话：0898-86666688

详细地址：五指山市南圣镇往同甲村委会永忠村西南侧（导航搜索：五指山红峡谷漂流）

海南热带雨林国家公园五指山片区

五指山位于海南省中部，为海南第⼀高山，海拔1867.1米，素有“海南屋脊”“南海之巅”之称，是海南省的象征。整个山体南北长40余公里，东西宽30公里，峰峦起伏成锯齿状，因形似人的五指，故得名。景区内遍布原始热带雨林，蕴藏着无数百年不朽良树，层层叠叠，逶迤不尽。海南主要的江河皆从此地发源，山光水色交相辉映，构成奇特瑰丽的风光。

门票价格：旺季（每年的10月1日-下年4月30日）全票：50元/人，半票：25元/人；淡季（每年的5月1日-9月30日）：42元/人，半票：25元/人。

营业时间：上午8:30-下午17:00

联系电话：0898-86623299

详细地址：五指山市水满乡（导航搜索：五指山国家级自然保护区）

毛纳村

毛纳村位于五指山市水满乡，以黎族风情、平安幸福、健康长寿为主题，是一座隐藏在青山绿树间的黎族村，也是我市五椰级乡村旅游点。村内黎族风情元素尽显其中，百蛙广场在村头显得宏伟又神秘，广场地面上雕刻着一百只吉祥活泼的青蛙图案。该村三面环山，草坡、田园、池塘星罗棋布，毛纳溪贯穿其中，形成藏风纳气之宝地。

门票价格：无需门票

营业时间：全天

详细地址：五指山市水满乡（导航搜索：毛纳村）

五指山水满河热带雨林风景区

五指山水满河热带雨林风景区依山而建，是国家3A级景区，位于五指山市水满乡。在景区观山点可正面眺望海拔1867.1米的“海南屋脊”—五指山；沿景区内的雨林栈道行走，可观赏桫椤群、空中花篮、千年荔枝树、榕树、野桃花、天造地设的神石龟等景观；还有“雨林峡谷漂流”项目，漂流水流急缓有致，两岸景色风光如画。

门票价格：景区观山点（含雨林栈道及观光车票）50元/人，漂流88元/人

营业时间：上午8:30-下午16:00（网络购票需于当日15:00前预订）。漂流时间：周五、周六、周日 11:30-14:00.

咨询电话：0898-86550401

详细地址：五指山市水满乡路口右进1.5公里

海南省民族博物馆

海南省民族博物馆位于五指山市泰翡路5号，1981年秋筹建，1986年10月1日建成并对外开放，是海南建馆最早、收藏少数民族文物最丰富的省级博物馆，海南岛和黎、苗、回族历史文化全貌在这里有着最为充分的展示。该馆是以考古挖掘、征集、收藏、研究和陈列海南民族文物为主题，以研究海南岛历史和黎、苗、回等少数民族的传统文化为宗旨的综合性博物馆。

门票价格：免费对外开放参观

营业时间：上午9:00-下午17:30（周一闭馆，法定节假日除外）

咨询电话：0898-86626766（游客服务中心）

详细地址：五指山市泰翡路5号

五指山革命根据地纪念园

五指山市是红色文化之城，是海南琼崖革命“二十三年红旗不倒”的圣地，五指山革命根据地纪念园位于五指山市毛阳镇毛贵村，距离市区25公里。这里曾为琼崖纵队司令部旧址驻地，是海南第⼀面五星红旗升起的地方，也是海南第⼀个以革命传统教育基地为主题，集观光、度假、黎苗风情文化、休闲为⼀体的旅游景区。景区已被列为全国三十条红色旅游经典路线的景点之一。

门票价格：免费

营业时间：上午 8:30-12:00；下午 14:30-17:30

咨询电话：0898-86720935

详细地址：五指山市毛阳镇毛贵村

五指黎峒文化旅游区

自2014年以来，五指山黎峒文化旅游区就被海南省政府确定为每年全省黎族苗族传统节日“三月三”袍隆扣祭祀大典的永久举办地。这里是海南黎族人民的精神家园，也是海南黎族同胞祭奠先祖的人文圣地，更是展示、研究、传承和体验黎族文化的基地。

门票价格：98元/人

营业时间：上午9:00-下午18:00

咨询电话：0898-86550150

详细地址：五指山市水满乡（导航搜索：黎祖大殿）

老州府

海南黎族苗族自治州人民政府老办公楼旧址为海南省文物保护单位，位于五指山市奥雅路。办公楼始建于1954年，仿苏联建筑模式，为砖木混凝土结构，2015年11月29日，入选海南省第三批省级文物保护单位名录。老州府完整地记忆着区域民族团结与民族发展的历程，经历了新中国成立初期到现在海南的发展与进步，具有较高的历史价值，是珍贵的历史资料与实物依据，也是研究黎族、苗族历史文化，进行爱国主义教育的好基地。

门票价格：免费（仅可在建筑外部打卡）

详细地址：五指山市奥雅路（导航搜索：老州府）

牙胡梯田

牙胡梯田被誉为“海南第一梯田”，因地处五指山市毛阳镇牙胡村而得名。共有4875亩，最高海拔600米，最低20米，最大坡度30度。牙胡梯田绵延分布在鹦哥岭山脉之中，站在梯田高处放眼望去，160层梯田呈五指螺旋状，从山脚盘绕到山腰，高低错落，圈圈呼应，环环向上，美不胜收。

门票价格：观光车车票：35元/人（一米二以下儿童免车票）

营业时间：上午8:30-下午17:00

详细地址：五指山市毛阳镇牙胡村游客服务中心

指纹茶园&雅啦咪生态茶园

指纹茶园位于水满乡永训村，是季风性海洋气候和热带雨林气候交汇处。五指山水满香有机红茶生产基地推出的水满香绿茶、五指山红茶和有机“黎王红”系列产品深受消费者的青睐。

雅啦咪生态茶园位于水满乡，茶园面积约40亩，海拔在600米左右的坡地上，这里的茶树都是海南大叶种且茶园里的茶树已有二十几年的树龄，茶园里采用“传统自然农法”，多年坚持不使用喷洒除草剂，手工除草，顺应大自然的方式栽培作物，做好生态茶、干净茶、放心茶。

指纹茶园咨询电话：13208907663、18789752639

详细地址：五指山市水满乡永训村水满香有机红茶生产基地

雅啦咪茶园咨询电话：18789076000

详细地址：五指山市水满乡雅啦咪生态茶园

小岛公园夜市

要说山城最嗨的夜生活在哪，小岛公园夜市有话语权！自夜市开放以来，美食美酒汇聚，还有音乐派对，夏日夜晚，河中央，最适合放松、发呆、与好友谈天说地。

美食与美景同在

那些五指山的宝藏餐厅

也给你安利啦

水满故事餐厅

五指山下水满乡，藏着“水满故事”，一家宝藏民族餐厅，这里是美食与故事的交汇点，如果你来到五指山，一定要来这里，与我们一起分享生活的美好，一起创造更多的故事，一起与自然共餐、与山风碰杯。

咨询电话：13807569555

详细地址：五指山市水满乡水满韵香茶叶坊南侧90米

毛纳村香一品农家乐

毛纳村村口的第一家农家乐，独立小院，果树环绕，特色菜有白切水满鸭、干煸水满鸭、蚂蚁鸡、五脚猪、小河鲜、野菜等，香辣的、白味的、酥炸的，各种吃法，满足吃货胃口不在话下。

详细地址：五指山市水满乡毛纳村

五指山毛阳镇飘香酒家毛阳分店

在五指山开了两家分店的本土餐馆，食材源于本地，店内许多泡菜配菜等都是店家自己种植、腌制的，味道独特，值得一尝！

咨询电话：0898-86720238

详细地址：五指山市毛阳镇飘香饭店

南圣镇牛庄

牛庄独创五指山酸汤鱼，并将此道美食在五指山推广，成为一道人人喜爱的美食，店内以五指山“不回家的小黄牛”为主打特色，招牌菜【牛气冲天】，满满一大盆，卤好的牛肉再次进行烹煮，软烂入味！还有“五只脚的猪”系列美食、石头鱼煲、五指山野菜等多种五指山黎族苗族特色菜。

咨询电话：13637667557

详细地址：五指山市南圣镇590县道七彩养生谷对面

来到五指山

怎么能不享受住在负氧离子里的美妙呢

不管是森林环绕的水满乡

田野蛙声萦绕的南圣镇

还是慢悠悠的市区

都有满足你不同喜好的酒店、民宿

红雅民宿（市区）

红雅民宿位于海南省五指山市通什镇红雅村，距离五指山市区2公里，民宿主要特色活动有采摘、垂钓、烧烤、围炉冰茶、亲子活动、亲子DIY、田园骑行、黎锦体验、露营帐篷、国学书法、书吧、酸汤鱼、五指山本地特色美食等。

民宿地址：五指山市通什镇红雅村农科站1栋101室

民宿电话：0898-32205075

艺宿里主题客栈（市区）

艺宿里主题客栈位于太平山脚下，水墨雨林别墅区，拥有三进深别墅型围合庭院，共有客房28间。客栈整体设计力求追求精致与个性，背靠青山，内淌小溪，共享社区精致园林，同时清净回归自然。出则繁华处，入则平静和谐，退可进山，进可入市。

客栈装修风格简约时尚，公共空间以琴棋书画诗酒花茶为主题，充分营造艺术客居的氛围，让宾客尽情感受和参与体验。客栈另建有高尔夫模拟平台，设乒乓球、沙壶球、台球等健身娱乐设施，尽享运动休闲之乐。禅房、书画房、棋牌室等配套给有静心求内需求的游客们也提供了个性化的服务空间。

客栈地址：五指山市三月三大道7号水墨雨林别墅区

客栈电话：17776869000

清能丽景湾酒店（市区）

酒店地处风情万种的南圣河畔，雨林群山环绕，设有客房210间，均为智能客控科技房，配置智能语音控制系统，便捷高效，科技感十足，酒店配套豪华中餐厅、翡翠全日制餐厅、空中酒廊及豪华包厢，餐厅采用本地原生态食材主打五指山养生菜系和湖北菜。

酒店地址：五指山市河南东路15号

酒店电话：17102445777、

0898－86868888

水云居民宿酒店（南圣镇）

五指山水云居酒店坐落在海南五指山南圣镇，距离五指山市区车程约24分钟，距离红峡谷漂流车程约9分钟。酒店占地1000多亩，客房全部为套房，设有客房164间，每套面积均在70平米以上，有自带泳池别墅在内的各式套房，另有清真中式餐厅、户外拓展平台、200平米无柱会议室、公共游泳池等配套齐备，与园区内沉香山、天鹅湖交相辉映。园区内还有形态各异的卡通雕塑、“青云天梯” 、“彩虹玻璃栈道漂流”等，另外茶叶种植及 “五指红”茶叶生产车间、沉香林、石斛种植区等等，都会带给您非同一般的体验感受。2019年，水云居民宿酒店还曾获得“最具人气民宿”冠军荣誉称号~

酒店地址：海南省五指山市南圣镇南水路19号水云居民宿酒店

酒店电话：0898一86629777

五指山亚泰雨林酒店（水满乡）

五指山亚泰雨林度假酒店坐落在海拔1867米的海南省五指山主峰脚下，周边环绕着原始茂密的热带雨林，负氧离子平均含量达到30000个/㎝³以上。酒店集客房、餐饮、会议、康乐、疗养等功能设施为一体，免费无线网络覆盖整个酒店；室外游泳池、健身中心、雪茄吧和清吧等娱乐休闲设施一应俱全。

酒店地址：海南五指山市水满乡五指山国家级自然保护区内

酒店电话：0898-38620000

仁帝山雨林酒店（市区）

仁帝山雨林度假酒店，是民政部等四部委首批认证的国家级森林康养基地，占据五指山市国家6000平方公里森林公园绿色核心区，总占地面积12000亩，建筑面积 25万平米，规划建设3000余套公寓。基地以“让热爱生命的尽享天年为使命，提供“自愈康养、旅居度假、会议餐饮、培训教学等多种服务类型。是您来五指山休闲度假、商务差旅、康养旅居的首选酒店。

酒店地址：海南省五指山市澜湖路3号仁帝山雨林度假酒店

酒店电话：0898-38626688

海南御景酒店（水满乡）

海南御景酒店位于五指山市水满乡，夏无酷暑，常年均温22.5摄氏度，负氧离子含量最高约2万个/m³，酒店内部基础设施完善，配备有篮球场、网球场、门球场及老船木品茶区、健康步道等场所设施，是旅游休闲、会议接待、餐饮聚会的理想之地。

酒店地址：海南省五指山市水满乡邮电所西侧

酒店电话：0898-86638888

春和酒店（市区）

春和酒店位于美丽的海南省五指山南圣河畔旁，四面青山环绕，碧水妖娆，清新的空气中含有高密度的负氧离子，气派豪华的酒店大堂突显京城风格，其中68套优雅、精致、高端的客房更是给人一种家的温馨。

酒店地址：海南省五指山市河北西路16号

酒店电话：（0898）32205888、

（0898）32205999

五指山国金大酒店（市区）

酒店位于海南省五指山市国家海南五指山体育训练基地内，地处五指山腹地，属于热带季风气候，四季温差小，负氧离子充足、自然环境良好。

基地总占地面积25382平方米，建筑总面24585平方米，依托良好的自然资源和生态环境建设了豪华客房159间套，配有高等级4K高清会议室3个、室外标准游泳池、室内泳池、篮球场、羽毛球场、举重馆、拳击馆及各类健身器械，集住宿、餐饮、会议、培训、赛事承办等为一体，常年接待国家举重队、国家拳击队转训任务，是“2019-2020年党政机关会议定点饭店”。

酒店地址：五指山市理文路13号

酒店电话：0898-3862 3333

五指山福德莱大酒店（市区）

五指山福德莱大酒店坐落于素有“翡翠山城”之称的五指山市南圣河南岸，环境优美，地理位置优越，交通便利。

酒店总建筑面积28986.50平方米，拥有各类高档客房288间（套），特色中餐厅400余餐位，特色茶艺包厢24间，大中小会议厅3个、460平方米多功能厅1座、健身房、室外泳池、大堂吧等配套设施设备齐全，是“2019-2020年党政机关会议定点饭店”。热情周到的服务、特色的民俗文化，让每位客人倍感舒适怡情，是旅游度假、商务会议、家庭欢聚、同学战友聚会的理想处所。

酒店地址：五指山市怡景路与沿河南路交界处

酒店电话：0898-3186 8888